健康问题

手机成瘾是影响睡眠质量重要因素

手机成瘾是影响睡眠质量重要因素

新闻 52
手机成瘾对睡眠质量的影响是一个备受关注的话题。随着手机的普及和功能的不断增加,人们越来越容易沉迷于手机,长时间使用手机已经成为一种常见的现象。手机成瘾对睡眠质量的影响却是一个被忽视的问题,其实手机成瘾会严重影响睡眠质量,给人们的身体健康带来负面影响。手机成瘾会影响睡眠的规律性。长时间使用手机会使人们的生物钟被...